HOLA! Benvigut a LACTIC.
Potser ets atleta. Potser ets una persona amb ganes de d’apendre de si mateixa, una mare que vol ajudar al seu fill o un adolescent que té preguntes i cerca respostes.
En qualsevol cas, tots tenim el nostre somni i les nostres il·lusions, i des de LACTIC, t’ofereixo l’oportunitat de posar-te en marxa per a fer-ho realitat.
LACTIC representa un camí per explorar que ens porta del què ja coneixem a allò desconegut que ens fa créixer i avançar, a allò que omple de sentit la nostra vida.
L’àcid làctic és el responsable de que se’ns fatigui la musculatura quan desenvolupem un exercici d’alta intensitat. La nostra capacitat a l’hora de realitzar un exercici d’alta intensitat depèn de la relació entre l’àcid que generem i el que som capaços de reabsorbir per transformar-lo en energia. És el que ens recorda que estem sortint de la zona de confort.
És un aspecte metabòlic que m’evoca al principi que Viktor Frankl va anomenar noodinàmica: “La tensió entre el que s’ha aconseguit i el que encara no hem arribat a aconseguir, aquesta lluita per arribar a una meta que valgui la pena i l’acceptació de pagar el preu de sortir del nostre confort.”
Se’ns pot arrebatar tot excepte una cosa, l’última de les llibertats humanes: l’elecció de l’actitud davant d’un conjunt de circumstàncies per decidir el nostre propi camí.
– Viktor Frankl
Live Coaching
Aporta una nova manera de relacionar-nos amb la vida i les persones, i aprendre a observar sense emetre judicis.
Coaching d'alt rendiment
Abordem amb l’atleta el seu rendiment des dels plans emocional i mental per prendre consciència de com es viu l’esport i desenvolupar les estratègies que l’ajudin a viure-ho com ell decideixi.
Desenvolupament personal
Fem un treball introspectiu i reflexiu sobre la nostra manera d’entendre la realitat i això ens fa sentir i actuar.
Formació
Dissenyem projectes educatius per explorar els propis talents i valors i oferim aprendre a superar bloquejos mentals.
Què perseguim?
Descobrir i aprendre què és important per nosaltres per viure a través de la pròpia voluntat, superant creences limitants.
Treballem des d'on siguis
Actualment i gràcies a internet podem connectar-nos instantàniament des de qualsevol part del món. Parlem?
